Altidona - Un corso gratuito di autodifesa per le donne: iscrizioni aperte

Ad Altidona un’iniziativa dedicata alla sicurezza personale e alla prevenzione della violenza contro le donne. Dal 4 al 25 novembre, ogni mercoledì dalle 19.30 alle 20.30, la palestra ASD DSPIN, in via del Molino, ospiterà un corso gratuito di autodifesa rivolto alle donne dai 16 anni in su.

L’iniziativa è promossa dall’Associazione Giovanile Picena, con il sostegno della Fondazione Nazionale delle Comunicazioni, dei fondi dell’otto per mille della Chiesa Avventista e del Fondo di Beneficenza di Intesa Sanpaolo, in collaborazione con ASD DSPIN.

Il percorso si inserisce nel progetto “Panchine Rosse Tutto l’Anno”, che punta a sensibilizzare la comunità attraverso attività di informazione, educazione e prevenzione sul tema della violenza di genere.

Le lezioni, tenute dall’istruttore Emanuele Conti, offriranno alle partecipanti strumenti pratici per riconoscere situazioni potenzialmente pericolose, gestire paura e stress e adottare comportamenti utili a prevenire i rischi. Saranno inoltre insegnate semplici tecniche di autodifesa, con l’obiettivo di rafforzare la fiducia nelle proprie capacità, l’autostima e la prontezza di reazione nelle situazioni di difficoltà.

Il corso è gratuito, ma i posti disponibili sono limitati a un massimo di 25 partecipanti. Per iscriversi è necessario inviare un messaggio WhatsApp al numero 339 1084448, indicando i propri dati anagrafici